過去以來，瑜珈愛好者認為練習瑜珈對身心都有好處，現在臉部瑜珈也聲稱可以防止面部老化。
臉部瑜珈教練KOKO：「雙手放下然後深呼吸，嘻、BANG，再來一次，BANG，然後臉上沒有皺紋。」
參加的學員人手一面鏡子，瞧瞧自己練習之後有沒有成效，不但如此，教練還把分解動作印在教材上。
臉部瑜珈教練KOKO：「慢慢的把另一隻手伸過來，手指來拉提這半邊臉頰，但是不要把頭壓下去，而是要拉撐臉頰，然後慢慢的把頭倒向另一邊，呃嗨，這對訓練臉部肌肉真的很合理，因為臉部有很多肌肉附在頭骨上，並且會隨著年齡和重力往下垂，下一個是嘴唇震動，噗噗噗，下一個動作，呃。」
美國整形外科協會艾倫：「這當然不會代替我們以手術或非手術方式所做的事情，這很可能是一種和臉部保養一起做的組合，藉以避免或延緩老化。」
手機資料救援對我來說，修手機就跟修機車沒有兩樣，只有我一樣都是個大外行，資料救援 畢竟專業的是師傅與技師，什麼零件壞了他們報價我也只能乖乖照單全收， 花錢能了事那就沒問題，就怕錢花了卻修不到痛處，結果反覆一修再修地獄輪迴。話說前陣子有網友來詢問：他誤刪手機上的所拍攝的照片，該怎麼解救呢？因為有些手機是內建空間而非插SD卡，那麼可以利用之前的曾介紹過的來救援嗎？理論上是可以的，只要磁碟可以正常的掛載讓PC存取的到，基本上都是有機會可以救回。回歸正題，其實除了之外，另外一款付費軟體，也是我愛用的工具之一，它也是專門用來救援記憶卡上誤刪的照片，但更強的是它還可以復原影片、聲音等等，並且可針對不同相機的記憶卡做特別的處理，達到更加的救援效果。
電腦檔案、重要照片誤刪的經驗大家幾乎都有碰過，你們都怎麼處理呢？刪了就隨風而去？還是想辦法找回來呢？這次要來推薦一款資料救援軟體，不論是電腦、筆電、硬碟、記憶卡、USB隨身碟還是數位相機只要檔案曾經存在過，那怕記憶卡或隨身碟格式化過，這套資料救援軟體都能幫我們找回來，掃描找回的檔案數量會很多，但我們可透過「預覽」方式來確認那些檔案或照片需要恢復，而不需要全部恢復後大海撈針慢慢找回重要的檔案或是珍貴的照片。掃描的檔案很多很多，建議大家把要恢復的檔案名稱抄下來，因為掃描的過程中不建議直接恢復檔案，建議全部硬碟救援都掃描完後再來進行檔案恢復，這時又怕照片會不好找，就在搜尋列輸入檔案名稱直接就找到了，勾選檔案後直接按下「恢復」。
這是另外一種被稱之為獅子手機資料救援臉的瑜珈動作，練習動作也是種類繁多。
持戒瑜珈教練瑪莉艾塔：「獅子臉是一種存在了幾千年的姿勢，也是一種把臉敞開的方式。」
瑜珈學生費依：「我覺得看起來有點傻，但不會阻止我的練習，不會。」
雖然瑪莉艾塔表示，她不會教授面部瑜珈的課程，但是有時候會把特定動作融入某些練習中，當然也有男性在內。
學習的氣氛還很輕鬆，雖然大家抿著嘴都快笑出來了，不過追求年輕緊緻的面容，是不分性別和國籍的全民運動。
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