王俊賢的生活好康介紹

骨質疏鬆有解 吃這個有效？！

歲月決定骨骼密度，隨著人口老化，骨質疏鬆症成為全球第二大流行病，同時也是65 歲以上老人罹患慢性病的第四位。根據國內統計，60歲以上的人口中，16%患有骨質疏鬆症，其中80%是女性。而70歲以上女性有40%會因骨鬆造成髖骨骨折導致行動不便需長期臥床，第一年死亡率達15%，男性則高達 22%，可說是老年人健康的潛在危機。

研究顯示，骨質儲存量的高峰期約是25?30歲，40歲後，無論男女，骨質密度逐漸走下坡，平均每年下降1.2%。女性在更年期後5?10年，骨質的流失約2?3%，在一生中，骨質的流失可高達45?50％，男性流失的骨質也幾近30%。

面牙齒矯正對無聲無息的骨質流失，導致骨質疏鬆症發生，只能用吃鈣片、喝牛奶來解決嗎？台北醫學大學幹細胞研究中心活動假牙主任鄧文炳表示，最新動物研究發現，紅樟芝子實體(頂級牛樟芝)具有預防骨質疏鬆，及保護骨質密度的作用。

從動物實驗發現，食用紅樟芝子實體的小鼠在2D或3D影像下，骨質密度明顯增加，骨骼結構明顯增強，結果令人振奮。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。

他發現紅樟芝子實體作用機轉類似新骨鬆藥物-保骼麗，不但能預防癌轉移，還可增加骨細胞代謝過程中的OPG(管控抗體蛋白質)，能有效抑制噬骨細胞活性，減緩骨質流失，更重要的是造骨細胞活性也隨之增加。

國立陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興指出，許多治療骨質疏鬆症的藥物，其第二適應症就是應用於癌症患者之預防及抑制骨轉移，但部分藥物在使用後容易產生副作用，而現在發現，紅樟芝子實體只對病變細胞作用，不影響正常細胞，值得進一步投入臨床研究發展。

台北醫學大學微生物暨免疫學科教授蘇慶華說明，牛樟芝富含三?類、多醣體等營養素，其中以三?類含量多寡與含量做為判斷優劣指標，而紅樟芝的三?類含量達30％以上，是牛樟芝中的極品。

楊再興呼籲，對於骨鬆要有預防觀念，從青春期就該”存骨本”，而30至50歲是”養骨本”的好時機，50歲之後則該”保骨本”。別等到確診後，才開始注意骨本危機，如發現骨質流失，就該及早接受治療，降低骨鬆隱適美帶來的危機。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

今年KYMCO在米蘭車展發表車壇僅見的超跑級電動重機SuperNEX，被評價為車展內五大最佳車款之一，歷經英國伯明罕車展牙齒矯正，昨晚風塵僕僕來到台北，周日將再移師到台中麗寶賽車場，在KYMCO大羊及速克達賽事活動中，與消費者見面。

光陽集團全球隱適美產品總監吳嘉益表示，SuperNEX要創造更優於傳統油車駕馭感的騎乘體驗，不但保有傳統打檔車的操控方式，伴隨車速起伏的運轉聲浪更是一大特色，讓熱愛騎乘樂趣的消費者不會因為改騎電動車後，失去換檔主控權，至於最能激發熱情的運轉聲浪，有4種模式選擇，可配合車主回家（寧靜）或路跑時（狂暴）不同的音量強弱。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討隱適美厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

吳嘉益表示，電動車發展愈來愈蓬勃，光陽堅持以「沒有妥協的綠能」這個理念，竭盡所能想做到大多數人都可以使用的個人移動載具，包括Ionex車能網、還有為企業行號與政府客製化的Ionex Commercial車能網商業版等。目前在台發展最新進度是已經建立1500個快充站，年底前就要完成300個充換電的能源站，明年繼續往2000個能源站目標邁進。

隱適美隱形矯正的原理，是透過隱形牙套的微型機械力量，來觸發牙齒周圍軟硬組織產生改變，讓原本凌亂的牙齒，漸漸移動到正確的位置，這項技術不僅考驗矯正專科醫師的技術，更講究醫師的臨床經驗。一個專業的齒顎矯正醫師必須熟稔生長發育學、基礎解剖學、生物學、機械力學，並重複上千次的臨床經驗，才能幫助矯正者完成每一個「改變」的依託。隱適美為美國隱形矯正先驅大廠，擁有上百樣隱形矯正專利，隱形牙套讓矯正患者不僅輕鬆完成牙齒矯正療程，無色、透明的特性，更讓矯正者的外觀在過程中不會產生明顯的改變，「悄悄」讓您變美麗。

開心迎接2019年到來後，迎接新年的第一個早晨，許多人會整夜玩通宵等著看第一道曙光，或是齊聚一起參加升旗典禮，這時候早餐就非常重要了。一日之計在於晨，不管是中式、西式、速食或是超商，補充元氣、活力與精神才是最重要的事情。

台北101每年跨年都會吸引百萬人次湧入台北信義區，看好跨年後的元旦早餐商機，統一時代百貨台北店早餐一條街1月1日早上7點30分準時開賣，有日式、韓式、中式、泰式等口味可選擇，甚至有品牌獨家推出早餐，聯名卡更網羅館內33家餐飲櫃位，刷卡直接享95折優惠，豐富多樣的美味讓饕客大大滿足。

連鎖早餐店拉亞漢堡則是早上5點就開賣，2019年起新推出3款全新口味漢堡，燒肉豬豬、鱈魚雞蛋沙拉、勁辣花生雞。燒肉豬豬包含2種燒肉，一口咬下肉感十足，麵包還散發著小麥烘培的濃郁香氣；鱈魚雞蛋沙拉是使用阿拉斯加鱈魚排，加上豐厚的蛋沙拉，口感豐富清爽；勁辣花生雞，微辣口感十分開胃，辣度適中。

吃早餐怎麼會沒想到麥當勞。麥當勞早餐時段從早上5點開始一直到10點30分，迎接201活動假牙9年的第一個早晨，麥牙齒美白當勞推薦早餐霸主「經典滿福系列」，選用添加天然酵母，越嚼越香、Q彈有勁的義美春麥滿福麵包，主打雙層肉片全瓷冠加倍滿足的「無敵豬肉滿福堡加蛋」更是超人氣產品，曾創下每3秒賣出1個的佳績，其他還有豬肉滿福堡加蛋、豬肉滿福堡、滿福堡、滿福香雞堡加蛋、滿福香雞堡，以及青蔬滿福堡等，一共7款組合與選擇，要讓大家在嶄新的一年注入元氣正能量。

全瓷冠與傳統假牙最大的差異在於美觀性。傳統假牙因為含有金屬材質，所以在假牙靠近牙齦邊緣處會有染色之情形發生，呈現灰黑色的狀態。如果是在前牙美觀區選擇傳統假牙，時間一長容易造成牙齦染色，諸多患者會因此無法接受。除了牙齦染色之外，在醫師全程使用顯微鏡微創精準的研磨牙齒後所製作的全瓷冠與傳統假牙，於密合度上亦有相當程度的差異，運用牙科專用顯微鏡放大至25倍的檢查，即可一目瞭然，假牙須有好的密合度，才不會產生縫隙造成食物堆積，滋生細菌，進而導致二次蛀牙。

至於肯德基方面，全台有97間餐廳自早上7點開始供應早餐，肯德基主打長期獲得消費者好評的吮指嫩雞系列、總匯歐姆系列，且為了回饋消費者，推出4種早餐組合限時優惠至1月28日，像是培根薯餅蛋烤餅+經典奶茶只要49元、總匯歐姆蛋堡+經典奶茶也只要55元。

若是喜歡牙齒美白中式早餐的民眾，元旦一早要去總統府參加升旗的人，可以選擇阜杭豆漿，它可是眾多台北人心中的冠軍早餐店，號稱是台北最好吃的燒餅油條，不僅厚實又飽足，蛋餅非常Q彈也是必點菜色之一。

每一個人的牙齒都是無可替代的，即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同，針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列，或是甚至曾經做過的治療，也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位，推薦必需親身到牙醫院所一趟，給專門做全瓷冠的牙醫生判斷，才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況，都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉！全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料，全瓷冠即是全瓷牙冠，簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時，牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒，由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看，這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠，由於色調與透明度幾乎效仿四周的真牙去製造，幾乎看不出來有區別，還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途，是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。

民間對耳鳴常有三大迷思，包含耳鳴是腎虧表現、耳鳴台北植牙久會聽損及耳鳴是醫不好的，導致大眾相信偏方或微創植牙延遲就醫。台灣耳鳴學會今日引用最新研究發現指出，過去一般人認為耳鳴是造成失眠、焦慮的原因，但其實正好相反，我國研究發現，耳鳴反而是焦慮症的症狀之一，也就是說焦慮症反而是造成耳鳴的元兇之一。

2019年第12屆國際耳鳴學活動假牙術研討會首度於亞洲舉辦，台灣更是獲選第一個舉辦之國，於5月17日至5月19日間，邀請全球超過300位醫學專家與會，預計發表超過100個耳鳴相關醫學主題，其中包含多篇來自台灣醫學團隊的研究。

根據統計，國內耳鳴盛行率與國外並無顯著不同，約14%，若以台灣2300萬人口計算，就約有322萬人可能遭受耳鳴問題的困擾。

台灣耳鳴學會理事長劉殿禎表示，耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。耳鳴人工植牙病徵的判別上，如果是單側耳鳴、病徵出現短，可能是因疾病而導致的耳鳴，有6-8%發現與鼻咽癌相關；但若是雙側耳鳴、病徵持續發生的年份長，就可能是退化而產生的耳鳴，可能伴隨聽損出現。

全口重建的價格是由患者經評估後所選擇的治療計畫而定，價差有可能在10倍以上，原因在於，第一，患牙患者可能有牙周病，而牙周病有輕重程度之分；第二，假牙的重建可以是傳統的固定假牙或是活動假牙，也可以選擇現今最為流行的人工植牙或是覆蓋式植體支撐的活動義齒；第三，患者是否需要矯正治療…等這都與整個全口植牙療程、費用有關。另外牙醫師的學經歷及品質的堅持都決定了總費用的高低，而並不是單門一科可以完成的，所以建議你如果需要全口重建，可找大醫院或是聯合專科的牙科診所進行治療。

但大多時候耳鳴並非單純耳鳴！光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示，耳鳴約有90%以上是屬於良性的，我國最新研究指出，耳鳴與睡眠呼吸中止症、更年期、偏頭痛有關，而耳鳴是上述疾病的症狀之一，也因此只要利用陽壓器治療呼吸中止症、賀爾蒙療法改善更年期、藥物治療改善偏頭痛，就可能同時改善疾病本身，連同耳鳴一併改善。

劉殿禎也表示，從健保資料庫發現，相較於無耳鳴問題的患者有較高的睡眠呼吸中止問題，約1.36倍，而從臨床上發現，把同時有睡眠呼吸中止症和耳鳴的患者，以陽壓器治療後，14個病人中，約有12個都有減輕睡眠呼吸中止症和耳鳴的問題。

賴仁淙說，許多人認為慢性耳鳴是造成焦慮和失眠加劇的主因，但其實焦慮症本身可能才是造成耳鳴的原因。他建議有耳鳴症狀的人，可以先從調整生活習慣、放鬆壓力開始，若一直都未改善，症狀持續半年，且強烈感受到困擾時，就要接受專科醫師聽力檢查，尋找治療方法。

牙齒掉了，已有越來越多人會選擇植牙！然而，雖然植牙有很多優點，但也不是完全沒有缺點，更不是植牙後就一勞永逸；所以，在植牙之前，可得要詳細搞清楚植牙的優缺點，以及應該要如何保養，才能確保植牙後的品質。優點是咀嚼力量足且不怕蛀牙　清潔不好會使植體周圍發炎是缺點。植牙專科醫師表示，植牙的優點是可以直接將咀嚼的力量傳導至骨頭內，不經過牙肉，有足夠的力量可以咬食物，不像活動假牙一般，需經牙肉傳遞分散力量，造成咬合力道不足，以致於只能吃較軟，甚至只能吃流質食物；還有植牙不怕蛀牙，很多人因易蛀牙體質，植牙後就不用因為蛀牙造成困擾。

KIA去年年中推出Picanto X-Line後，年底再追加Picanto、Picanto GT-Line，相較前者跨界休旅設定高車身，2款新車改採取略為低跱人工植牙的視覺感，尤其試駕的Picanto GT-Line擁有多項專屬外觀套件，顯得衝勁十足。

KIA台灣總代理森那美起亞汽車引進包括經典、時尚、驚豔及GT-Line等4個版本，售價依序為49.9、52.9、57.9及59.9萬元。車系搭載微創植牙84hp/12.4kgm最大出力的1.25 DOHC引擎、4速自排系統，擁有16.7km/L平均油耗值，加上全車系標配6氣囊及ESC電子車身穩定系統、附方向盤轉向修正功能的VSM車身動態管理系統、TVBB彎道制動分配系統等9項安全配備，CP值頗高。

牙科專業級3D電腦斷層X光機，可以針對患者口腔進行3D立體造影，同時提供完整的全口重建診斷資訊，讓主治醫師能在全口植牙手術前進行精確的評估。同時透過高解析度的軟體模擬技術，讓就診患者充份瞭解手術計劃。牙科專業級3D電腦斷層的拍攝範圍集中於口腔部位，而且所使用的輻射劑量相對降低許多。相較於醫事放射科的電腦斷層因拍攝較大，且輻射劑量相對比較高，因此牙科電腦斷層的輻射劑量，僅為醫事放射科電腦斷層的 1/100 ～ 1/20 ，減低患者在就診過程中的輻射量吸收。

Picanto GT-Line擁有獨特風格且識別性極高的LED日行燈投射燈組，雙色虎鼻水箱罩和大型進氣壩以及前下擾流板，更添加Picanto GT植牙過程-Line的運動張力。

車內的舖陳則有著相當實用的設計，例如中活動假牙控台下方有雙層置物空間、中央扶手也有隱藏置物空間，旋轉雙置杯架充滿巧思，聰明靈活的車艙空間設計，提升小車收納的實用性。

植牙已經演進超過40年，是非常成熟安全的治療選項，5年成功率可高達95%；尤其是單一顆缺牙，以人工植牙做單一顆固定假牙贋復，可以不用磨前後2顆好的牙齒，單一顆的假牙也較易清潔。對大部分缺牙者來說，植牙支持的固定式假牙是較好的治療選項。不過雖然植牙優點很多，但不是所有的人都適合植牙，包括頭頸部做過放射線治療、有自體免疫疾病、有在服用免疫抑制劑或特殊骨質疏鬆症或骨癌藥物的病人，都需要由醫師和牙醫師仔細再評估；另外，抽菸也已經被研究證實會顯著增加植牙失敗率，菸癮很大、無法戒菸的人也不適合；有牙周病的則需要先治療牙周病，等病情控制下來後才能接受植牙的治療，否則失敗率亦會大幅上升。所有的牙科治療都不是一勞永逸的，植牙也是。若是口腔衛生維持不當，人工植牙亦會發生植體周圍炎，嚴重者甚至需移除已種進去的人工植體。因此，不管選擇何種治療，維持口腔衛生並定期回診，才是長久之道。

裕隆集團執行長嚴凱泰罹食道癌病逝，前後不到短短的2年時間，為何奪命如此快速？醫師推測，嚴凱泰確診時應是第3期，癌細胞早已穿刺淋巴，即使手術切除腫瘤，才會在2年內快速復發，轉移腦部後，早已回天乏術。

菸、酒惡習 罹癌風險大增

嚴凱泰生前曾有抽菸的惡習，還說過「喝酒也可以治理公司」，可見罹患食道癌的原因，與菸、酒脫離不了關係。根據醫學研究統計，有抽菸、喝酒、嚼檳榔的人，得到食道癌風險大增79倍。若是有口腔癌的病史，罹患食道癌風險也增加3成。

據媒體報導，嚴凱泰在2016年4月23日發現上呼吸道腫瘤，隔月即手術切除植牙過程，因此體重掉了13公斤。當時，他說，「運氣很好、發現的早，檢查沒擴散。」此後，對外始終保持低調，從不願公開說明病情，只強調已康復。

食道癌復發 多數活不過2年

對此，台灣胸腔及心臟血管外科學會理事、台北馬偕醫院外傷科主任暨胸腔外科主治醫師黃文傑表示，食道癌的標準治療以手術為主，嚴凱泰確診時，雖採取手術切除腫瘤，但小於0.5公分的局部淋巴轉移，卻是難以即時發現，在這種情況下，患者通常會在2年內復發。

「食道癌是最短命的癌症，患者平均少活15年。」黃文傑指出，國內患者以食道鱗狀上皮細胞癌為主，病因與抽菸、喝酒、嚼檳榔、吃熱食高度相關。根據臨床統計，第1期食道癌的存活率達5成，復發率約4成；第2期存活率3成

，復發率約6~7成；第3期存活率1成，復發率8~9成；第4期存活率僅3％

全口重建最初步就是做詳細的口腔檢查，在精密儀器輔助下為患者做出精確的診斷。之後幫患者擬出多套的治療計劃，提供患者參考，再從中選出最適合患者的治療計劃為他良身訂作。全口重建是個龐大的跨科治療療程，前置作業通常包括洗牙，或是拔除無法救治的牙齒，還有根管治療、補牙、牙周病治療…等等，及其它口腔整理工作。而一部份患者仍需配合局部或是全口的矯正重整，再用傳統的活動假牙、固定假牙或目前最盛行的人工植牙來搭配全口植牙的重建療程。

吃東西卡卡 已經晚期了

食道癌如此奪命，能夠早期發現嗎？黃文傑強調，食道癌早期幾乎無症狀，等到發生吞嚥困難、聲音沙啞、胸痛、胃痛、體重減輕，通常已經進入第3期，尤其是漸進式的吞嚥變化更難察覺，剛開始仍可正常飲食，等到吃質地較硬的食物感覺卡卡的、容易噎到，食道阻塞已達7成，至於喝水會嗆到，阻塞程度高達9成。

臨床上，患者復發後，通常2年內就會病逝，從嚴凱泰的病情看來，術後出現體重減輕、聲音沙啞的狀況，也確實應證了。

黃文傑進一步分析，食道癌是否會出現吞嚥困難的症狀，台北植牙其實與腫瘤生長方向有關，腫瘤往咽喉的方向生長，第2期就會有吞嚥問題；如果腫瘤是往咽喉的下方生長，可能到第4期，都還沒有吞嚥困難的狀況，且感覺也會因人而異。

愛吃熱食 食道癌年輕化

根據流行病學研究，食道癌有年輕化的趨勢。黃文傑提醒，日常微創植牙飲食習慣喝熱茶、吃麻辣鍋的人，要特別留意食道癌的風險；另外，有抽菸、喝酒、嚼檳榔習慣者，建議每年接定期受食道內視鏡檢查人工植牙，可早期發現食道、胃部的腫瘤。

免疫療法 可望帶來生機

黃文傑呼籲，若是不幸確診為食道癌，早期以手術治療、光動力療法，治癒機率較高，到了中晚期需合併化療、放射治療，但預後相當差。目前，免疫療法藥物正在進行臨床試驗，治療成效預計2年內出爐，可望帶來一線生機。

自體植牙，居然還有這種方式？在牙齒保存學下，「拔掉牙齒，植入植體」不再是唯一的方式。如果是「拔掉牙齒，植入牙齒」，有沒有覺得好像在講謎之音，但不用驚恐，真的有這種術式，我們稱作「自體植牙」或「轉植牙」。這是一個將不健康的臼齒拔除後，再移入健康智齒的手術，聽起來很簡單，其實技術層面還頗高，可能要打聽有沒有經驗老道的醫師會做（不是老醫師喔）！這是一種植牙以外的特別手法，並不是每個人都適合，所以不可太強求，經過評估後不適合的話，就選擇植牙。目前自體植牙的成功率，大約百分之70至90。

核一廠一號機運轉執照於昨日到期，電廠除役成為重要議題。今日進行第二階段環評會議，台電表示將規劃四階段除役流程，但由於存放核廢料的乾儲廠址鄰近山坡地，環評委員認為安全性有疑慮，且目前尚未找到最終存放地，乾儲可能會盛放核廢料很長一段時間，希望台電提出詳細解釋，最終決議仍要再次審查。

對於除役計畫，台電提出四大階段的拆除過程，計畫於民國133年7月全部完工。第一階先拆除日用油槽區，而新建第二期的室內乾式儲存人工植牙設施，而第二階段拆除包商貨櫃區，持續新建室內乾儲場，而保留第一期的戶外乾儲場。

而第三階段預計於128年執行到130年，會將拆除主要廠房設施，且將模擬操作中心改為紀念公園，將會保留一、二期的室外、室內乾儲設施，而最終將零星設施拆除，並保留乾儲場等中期處置設施，估計耗費25年除役完成。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於全瓷冠微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一全瓷冠體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。

核一廠除役時程表。

「你們根本都沒回答問題。」環評委員李克聰認為，希望了解除役會發生的風險，但台電與原能會都照表宣科，講法規來塘塞，但卻沒有實際回答發生問題時的解決方案。

環評委員劉益昌認為，目前台電的乾儲場，由於目前還沒有最終處置場所，乾儲場恐成為長期存放核廢料的場域，而在法律規定中，最終處置場將要設在地質條件包覆的天然狀態，若是要一直存放，就要把存放年限、安全性等等問題都說清楚，否則環評委員無法背書。

而環評委員也一致認為，環評會議不應該審查除役計畫的安全性問題，應聚焦在生態與對環境的影響，由於除役計畫先前就已通過，要求經濟部與原能會背書。

常常看到年紀輕輕30、40 歲就一口爛牙，後面的牙齒蛀光光了，但卻認為前牙還維持得住，所以後面有問題的牙齒就暫時不理，於是繼續倚靠前牙吃東西。久而久之，牙齒咬合便跑掉了，沒有足夠的牙齒承受咬合力量，全口牙齒很快就會全盤崩壞，此時就需要全口重建了。很多患者都認為全口重建就是把缺的牙齒補滿就可以了，但這樣只是做了一口假的牙齒罷了，並沒有改善咬合的問題和牙齒的穩定性，全口重建必須要建立牙齒的穩定咬合才行。 就像翻新房屋一樣，設計師先要詳細地丈量、構思、畫設計圖，與屋主討論後，選擇材料，然後用心的裝潢。全口重建也是如此，醫師要先為病患詳細檢查、訂定治療計劃及估價，再與病患討論，然後選擇材料，進而逐步完成全口重建，重點是牙齒的咬合力量要平均分布在所有牙齒上。

上班族常常一坐就是好幾個小時，通常有久坐、久站或是搬重物的人，比較容易產生坐骨神經痛，從臀部一路痛到腳，嚴重者痛起來要人命！根據統計，有六成至八成的國人，一生中或輕或重，都曾有坐骨神經痛。《健康2.0》主持人鄭凱云及醫師專家，將在節目中告訴大家如何找病因對症治療，以及啟動人體的天然護腰，學會簡單動作，就可以保護脊椎跟腰椎，讓你遠離坐骨神經痛！

七賢脊椎外科副院長、神經外科主治醫師蔡東翰表示，坐骨神經痛背後的原因，可區分為「皮、肉、骨、神經」四層，找到病因才能醫治。

「皮」：就是皮蛇，帶狀泡疹水泡還沒有出來前會先痛，痛三天後，皮膚掀開來看到水泡，就可以確定是帶狀泡疹的痛，但水泡尚未出現前，跟坐骨神經痛很難區分，所以有時候也會造成誤會。

「肉」：人體的梨狀肌剛好跨過坐骨神經，如果梨狀肌發炎、腫脹，將會壓迫到坐骨神經，就造成坐骨神經痛。

「骨」：1.椎間盤突出，破裂而突出的椎間盤會壓迫椎孔裡的脊髓，導致坐骨神經受到壓迫；2.骨刺，骨頭退化磨損造成的突起，壓迫到坐骨神經；3.腰椎狹窄，影響到坐骨神經通過的路徑。「神經」：神經本身的病變，神經長腫瘤了，造成坐骨神經痛。

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

脊椎保健達人鄭雲龍老師說，坐骨神經痛大多數患者在腰椎部旁有明顯的壓痛、鈍痛、灼痛、鑽痛、抽痛，通常從臀部開始，再沿小腿後外側而放射至腳背和下肢麻木。有時咳嗽、噴嚏等動作，常使疼痛加重。

鄭雲龍老師指出，飽受坐骨神經痛的人實在很多，很多人去公園運動，幫助自己復健，可是有些運動反而是愈做愈傷，例如阿公、阿嬤在公園彎腰摸腳，或彎腰後仰朝天花板，這些動作其實反而是會讓坐骨神經痛加重。另外還有扶著牆壁做拉伸，但是背沒有打直，或是坐在地上拉筋，對於坐骨神經痛的患者都是愈做愈傷的運動。

究竟要如何運動，保護脊椎跟腰椎，脊椎保健達人鄭雲龍將在節目中親自示範，教你啟動人體的天然護腰，讓你的腹肌、臀肌活起來。活動假牙

在牙齒快速美白療程後兩周內，便免食用:紅酒、可樂、咖啡或茶、芥末、番茄醬、辣椒醬、醬油、牛排醬、咖哩或抽菸吃檳榔及碳酸飲性飲料、果汁等。這些容易造成在牙齒美白過程後造成再次性的牙齒染色或留下色斑或敏感情況發生。建議食用白色或無色素飲食，如白麵包、白饅頭、牛奶、水、無色飲料、燕麥、小麥類製品、香蕉、蘋果、白飯、馬鈴薯、雞肉、白色魚肉、無添加物優酪乳等。特別注意:療程結束後當天，忌冰冷飲食，如果要飲用的話可用吸管，避免直接觸碰到牙齒。牙齒快速美白治療後的一個月內，除了減少食用含色素較深的食物或飲料，並且養成飯後刷牙漱口的習慣。無論如何良好的清潔習慣是最重要的，除了可以維持牙齒的美白，也可以避免後續產生的問題。一般冷光牙齒美白可以維持約2-3年，但平常還是得做維護，效果才能更好更持久。也可以搭配居家牙齒美白產品使用。

高雄市立大同醫院昨日假台北福華文教會館獲頒一○七年度衛生福利部國民健康署健康醫院典範獎，為病床數四百九十九床以下醫院唯一獲獎單位，由國健署王英偉署長頒獎，大同醫院院長陳彥旭受獎；該獎為鼓勵醫院健康促進管理政策，表彰全國健康醫院典範與創新案例。

自去年健康署將健康醫院認證採用以病人為中心的方法，整合了高齡友善、無菸等面向，並融入低碳醫院精神，條文精簡並著重於實地訪查與輔導。活動假牙王英偉說明，100%的通過率不是目的，找出醫院推動健康促進的問題與協助改善，才是認證最重要的精神。今年共有一百家醫院參與認證，九十三家通過認證，總計已有一百八十四家通過認證，佔所有醫院近四成。活動假牙

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

陳彥旭院長表示，大同醫院位處高雄市前金區、新興區及鹽埕區，為高雄市超高齡化社區，且就診病人超過四成皆為六十五歲以上長者，歷年來由首長發起健康促進政策，長期積極推動員工、病人、民眾等健康促進計畫各項活動。國健署特別提到，大同醫院延伸醫院服務，主動發起健康促進政策，首創與校園學童共學之日間照顧中心，將服務帶到社區讓小朋友與老同學一起學習健康；亦將醫院打造成智慧醫院，以數位化管理病人健康促進活動；員工年度考核標準中20%著重員工推動健康促進的貢獻度，推動健康促進。

瓷牙-全瓷冠推荐是利用三氧化二鋁、氧化皓或是ㄧ些結晶比例更高的瓷，來取代傳統瓷牙冠的金屬內冠，內層完全無金屬支撐，因此光線的折射、透射效果和自然牙相仿，不會暗沈死白且沒有金屬味、不腐蝕、也不會因為冷熱食物的交替而刺激牙髓組織，瓷牙是目前最自然、美觀的美容方法。
全瓷冠推薦特色與優點
1.健康舒適：全瓷冠表面由陶瓷覆蓋，其材質可防止牙菌附著，且可有絕佳的隔離效果，無論過冷過熱的飲料都不會刺激口腔與牙齦。
2.美麗自然外觀：無金屬內襯，就跟真牙一樣，具有極佳透明度能讓光線及色彩自然穿透，高度寫實仿真，色澤自然，讓您難辨真假。
3.材質堅固：材料為二氧化鋯，為人工關節材料，有極佳堅固度、抗裂性與相容性。
4.人體相容性高：無金屬變黑、冷熱傳導等術後敏感問題，自然舒適，就跟真牙一樣。

從基本病史的澄清，到使用藥物的狀況及生理心理及認知功能檢查，傾向目前屬於焦慮症，合併憂鬱與認知功能障礙。從生理心理社會層面來解釋，可能是在本身焦慮性人格特質上，伴隨長期與糖尿病及動脈硬化疾病相關的腦血管障礙，或治療藥物過多產生的交互作用，加上長期家人無法提供讓其滿意的支持，以及近來失去丈夫的哀痛反應所致，最終呈現了目前的情緒與認知障礙。

「為什麼憂愁煩惱總是找上我？醫生，你告訴我，我會不會好？」朱老太太無奈地看著我。

「我希望妳真的可以趕快好起來。人生總有些事情要去面對，雖然辛苦，但常常可以在身旁找到很多能夠幫忙妳的人。」我說。

「可是，你沒有辦法讓孩子們都陪在我身邊…」她的負向思考又再度企圖擊垮任何想要幫助她的人。

「我或許沒有辦法叫得動他們，因為他們也有他們自己的事情要做。但我相信他們已經盡其所能的抽時間陪您了；他們現在很忙，不過這不也是因為妳辛辛苦苦拉拔他們，他們才能有今天的成就嗎？」

「是沒錯…但是…」

如果你是戴局部活動假牙的患者，每次進食後，就要刷假牙（用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗），更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者，在每次進食後，漱口，刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出，並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中，睡覺時絕對不可以戴假牙，這是為了讓口腔組織得到休息，同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡，但要注意使用後應採用流水沖洗，去掉殘留液。（一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可）浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水，這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗，或者使用各種化學藥物浸泡，因為假牙多為塑膠材質，這樣會很容易變形，如果配戴過程有感覺到不適應的地方，千萬不要用自己動手修改，應該要即時醫院檢查或調整，如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話，要趕快回診處理，並同時將折斷的部分帶來給醫生唷！

「今天我能做的有限，但應該可以幫點忙。妳希望我幫妳嗎？」我趁她猶豫之際又說，「如果我開個藥幫忙您，讓您不要這麼煩惱，您不反對吧？」

雖然朱老太太不置可否，但我仍建議在這個時候可以使用一些調整大腦情緒中樞的藥物。

每次門診，除了藥物以外，仍持續花時間關心她的生活、關心她的家人、關心她所關心的任何事情。漸漸地，病情一次比一次進步，藥物到最後只需要少少的一顆就夠，愁雲慘霧於是慢慢消散，家人也慢慢見到她久違的笑容。

活動假牙朱老太太總是說：「謝謝鐘醫師開的忘憂藥！」而她的媳婦也都由衷地表達感謝，說我讓她心情能像陽光般的開朗。其實，真正讓她痊癒的「忘憂藥」是什麼呢？我認為，不只是經過仔細評估與說明後開立的藥丸，更是在良好醫病互動中所給予的溫暖關懷。

治療老人情緒障礙有其複雜度，在診治上必須花許多工夫耐心地謹慎處理。如此，就有機會出現一些治療的曙光，也能讓每位長者都感受到滿滿的暖意。

做活動假牙前我們是需要檢查口腔衛生的，醫生會對患者的剩餘留牙、牙槽骨、頜骨等進行全面檢查，如果發現有影響活動假牙鑲裝的情況，如牙齒齲壞、牙齦炎、牙周炎等，要先治療後再進行鑲牙;對口腔中存在的殘根、殘冠，進行拔除，以免影響假牙的正常使用。醫生是會結合患者的牙齒情況以及經濟情況，為您選擇適合您的活動假牙的材料，然後進行個性化的設計，並對基牙進行適當的磨改調整，為後面的步驟做好準備。再來是取模的過程，就是患者通過咬牙印，讓醫生得到患者缺牙區和基托區的印模。取模後，在印模內加入材料，凝固後根據模型進行調整，將活動假牙製作成型。卡環是支撐活動假牙的支架，在卡環完成後，將人造牙以蠟為基底排列到缺牙間隙上，這時要考慮的是牙的大小、形態、顏色等。牙齒排好後，並雕出各個牙的形態。稍作修整直至鑲或完全合適為止。